En 100 g (Gramos) de Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo hay 0.036 mg de tiamina.

onz medio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo

Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua	78.19 g	78.19	g
La energía (calorías)	102 kcal	102	kcal
Energía (julios)	427 kJ	427	kJ
Proteína	11.42 g	11.42	g
lípido total (grasa)	3.42 g	3.42	g
Ceniza	1.53 g	1.53	g
Hidratos de carbono, por diferencia	5.45 g	5.45	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	1.23 g	1.23	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.23 g	1.23	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.9 g	0.9	g
Calcio, Ca	116 mg	116	mg
Hierro, Fe	9.21 mg	9.21	mg
El magnesio, Mg	35 mg	35	mg
El fósforo, P	194 mg	194	mg
Potasio, K	139 mg	139	mg
Sodio, Na	166 mg	166	mg
Zinc, Zn	78.6 mg	78.6	mg
Cobre, Cu	5.707 mg	5.707	mg
El manganeso, Mn	0.591 mg	0.591	mg
El selenio, Se	39.5 µg	39.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.036 mg	0.036	mg
Riboflavina	0.18 mg	0.18	mg
La niacina	1.85 mg	1.85	mg
Ácido pantoténico	0.447 mg	0.447	mg
La vitamina B-6	0.061 mg	0.061	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	130 mg	130	mg
Vitamina B12	17.5 µg	17.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	26 µg	26	µg
retinol	26 µg	26	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	88 IU	88	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.7 mg	1.7	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	2 µg	2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	5 µg	5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.948 g	0.948	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.1 g	0.1	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.021 g	0.021	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.638 g	0.638	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.047 g	0.047	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.131 g	0.131	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.506 g	0.506	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.103 g	0.103	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.086 g	0.086	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.017 g	0.017	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
18: 1 indiferenciada	0.337 g	0.337	g
18: 1 cis	0.295 g	0.295	g
18: 1 trans	0.041 g	0.041	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.055 g	0.055	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.056 g	1.056	g
18: 2 indiferenciada	0.082 g	0.082	g
18: 2 n-6 c, c	0.061 g	0.061	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.011	g
18: 2 t no definida además	0.01 g	0.01	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.168 g	0.168	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.163 g	0.163	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.096 g	0.096	g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.007	g
20: 3 indiferenciada	0.011 g	0.011	g
20: 3 n-3	0.004 g	0.004	g
20: 3 n-6	0.007 g	0.007	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.043 g	0.043	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.353 g	0.353	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.005 g	0.005	g

Nutrientes en Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo